PREZENTY:
-wygodne miejsce, zamknijcie oczy
-idziecie z rodzicami i rodzeństwem na wycieczkę
-idziecie wąską ścieżką, po lewej i prawej stronie rosną stare drzewa
-jest miły letni poranek i wszyscy są zadowoleni, wiecie, że nie jest to zwykły dzień, zostaliście zaproszeni na zamek i jrsteście ciekawi co was czeka
-zbliżacie się coraz bardziej do zamku, który leży na obrzeżach pewnej wioski, z daleka widzicie wysoki mur i małą wieżyczkę
-podchodzicie do bramy i otwiera wam ją starszy mężczyzna, idziecie powoli ścieżką wysypaną żwirem i dochodzicie do głównego portalu
-jeden ze służących otwiera wam drzwi i wchodzicie do dużego halu i czekacie krótką chwilę
-wtedy wchodzi służący i wprowadza was do pokoju kominkowego, prosi abyście usiedli
-siadacie na pięknie rzeżbionych dębowych krzesłach i rozglądacie się, zamek ma 200 lat, na ścianach wiszą rodowe obrazy, w kominku płonie ogień
-otwierają się drzwi i wchodzi właściciel zamku, jest to starszy mężczyzna o siwych włosach, który uśmiecha się przyjażnie, mowi, że cieszy się, że przyjeliśmy zaproszenie
-potem dodaje:”Nie jest to zwykły dzień ani zwyczajny zamek, ja też nie jestem zwyczajnym jego panem. Moim zadaniem jest pomóc ludziom, którym nie powodzi się najlepiej, chciałbym ofiarować im to, co jest im potrzebne do życia ...”, właśnie przyszedł czas a twoją rodzinę i wszyscy dostaną to czego zapragną
-prosi was abyście poszli do sali obok, jest tam dużo skrzyń, z których każdy może sobie wybrać to co potrzebuje
-stawia tylko jeden warunek „Chciałbym abyście jednocześnie nie otwierali wielu skrzyń, lecz każdą po kolei . Jest mi to obojętne kto zacznie; trzymajcie się tylko zaszdy, że jedna osoba może otworzyć jedną skrzynię. Kiedy będziecie gotowi wróccie tutaj.”
-zaczynacie otwierac skrzynie, w każdej z nich znajduje się dla tego co ją otwiera coś ważnego, coś czego potrzebuje w życiu
-otworzyliście już wszystkie skrzynie i każdy z was wybrał sobie prezent wracacie do sali kominkowej
-podziękujcie właścicielowi zamku, on wam odpowiada, że każdy może zabrać wszystko co sobie wybrał, ale jemu też musicie coś podarować
-co mu ofiarujecie, może to być coś co macie przy sobie albo przyniesiecie póżniej, nie mogą to być jednak pieniądze
-zastanówcie się co moglibyście podarować
-pożegnajcie się z nim i opuście zamek, jeżeli prezenty są duże służący pomoże wam je donieść do tej sali
-otwórzcie oczy i powiedzcie jakie prezenty zabraliście i co daliście
Co przez taki prezent zmieniłoby się w waszym życiu? Jak się czuliście?

LĘK III:
-zamknijcie oczy i pomyślcie o osobach, których się boicie
-przyjrzyjcie się ich twarzą, co teraz odczuwacie
-narysujcie w jaki sposób ta osoba napawa was strachem
-narysujcie teraz siebie jak straszycie tą osobę
-porównajcie rysunki
Jak czuliście się podczas gry? Przed czym odczuwam lęk?

LĘK I:
-każdy wypełnia ankietę
Co było dla mnie ważne? Czy boję się czegoś w grupie? Co robię kiedy się boję?

Odczuwam lęk gdy............
Jak mogę poradzić sobie z moim lękiem?.....................
Dlaczego lęk jest uczuciem pozytywnym?................

Czym jest lęk? (tak lub nie)
1.Dorośli nie boją się niczego.
2.Najlepszym środkiem przeciwko lękom jest po prostu nie myśleć o nich.
3.Mądry człowiek nie zna uczucia strachu.
4.Lęk jest złym uczuciem.
5.Tylko tchórze się boją.
6.Każdy człowiek odczuwa czasami lęk.
7.Kto się boi jest głupi.

Każdy rysunek ma swoją parę. Połącz linią pary rysunków. Potem je pokoloruj.

Wszędzie daj 3 odpowiedzi!
Najchętniej słucham, gdy ktoś mówi o mnie .................
Czuję się zraniony gdy inni mówią o mnie ................
Najgorszą rzeczą jaką mógłbym usłyszeć od innych jest ......

PRZEPYCHANIE:
-będziemy staczać pojedynki nie robiąc sobie krzywdy
-chętne osoby walczą z wami(przepychanie na ręce), co czują obie strony
-dobierzcie się parami, przepychajcie się, a póżniej porozmawiajcie o tym
-przepychajcie się plecami
-podzielcie się na dwie grupy i też się przepychajcie
Co sądzę o tej grze? Co sprawiło mi przyjemność? Czy bałem się czegoś?

PANORAMA UCZUĆ IV:
-połączcie się w pary
-wylosujcie 1 uczucie: strach, radość, złość, miłość, czułość, delikatność, smutek, lęk
-przedstawcie uczucie, a reszta zgaduje
Co sprawiło mi przyjemność? Skąd braliśmy pomysl do naszej improwizacji? Kto nam się najbardziej podobał? Jak się teraz czuję?

Jeden rysunek w każdej ramce nie pasuje do pozostałych. Otocz go kółkiem.

RADOŚĆ I SMUTEK:
w parach zadajemy pytania : Co czyni cię szczęśliwym? Co czyni cię smutnym?
opiszcie swojego partnera
Jak odczuwam te dwa różne stany?

WILK I OWCA:
jesteście wilkami, stadem wilków, biegajcie i wydawajcie takie odgłosy jak wilki
zatrzymajcie się i wyjcie jak głodne wilki, rozdrażnione i złe, szczerzcie zęby na innych(nie dotykajcie się)
otrząśnijcie się, jesteście jagniętami, młoda owieczka jest ciekawska i strachliwa, jesteście stadem owiec, zauważcie wilka i zareagujcie tak jak owce
otrzepcie się i zamięcie się w rekina, spróbujcie pływać bezgłośnie i złapać uciekające przed wami małe rybki
połkneliście jednak przynętę, bronicie się przed wciągnięciem na statek, przerywacie linę i płyniecie dalej
otrząśnijcie się i zamiencie w małą złotą rybkę, pływajcie spokojnie i cieszcie się słońcem
słyszycie dzwonek, który oznajmia jedzenie, zbierzcie się w grupkę i chwytajcie pokarm
otrząśnijcie się i zamięcie się w jastrzębia, drapieżny ptak a ostrym dziobem, szerokimi, mocnymi skrzydłami, szukajcie zdobyczy
lądujcie na gałęzi, odpocznijcie chwilkę i obserwujcie otoczenie
zamięcie się w kaczkę, biegajcie jak ona wydając takie same odgłosy
zbliża się do was pies, unosicie się w powietrze i lecicie do jeziora, tam pod wodą szukacie coś do jedzenia
jest jesień i lecicie kluczem do Afryki
Co ci się najbardziej podobało? W jakie zwierzę wcielasz się najlepiej? Która część gry była lepsza? Kiedy jestem delikatny j łagodny? Jak się teraz czuję?